In diesem Artikel finden Sie das Prana-Mudra zur Stärkung des Wurzelchakras. Es fördert insbesondere Antrieb, Stabilität und Urvertrauen. Die Anwendung ist simpel, probieren Sie es am besten gleich aus!
Mudras sind Handhaltungen, die als kleine Alltagshelfer unser Leben bereichern können. Weiteres im Artikel!