Die Tagesenergie bringt uns heute verschiedene Impulse, die ausgleichend wirken können. Dualität, Gedankenkraft und Mysterien wollen heute erlebt werden.
Die Chakren und die damit assoziierten Bereiche lassen sich sehr leicht durch Meditation positiv beeinflussen. Die folgenden Meditationen bedienen sich ergänzend den entsprechenden Lauten (Mantren).
Das Herz Sutra, gesungen von Lama Khenpo Pema Choephel Rinpoche, öffnet das Herzchakra.
In diesem Artikel finden Sie das Prana-Mudra zur Stärkung des Wurzelchakras. Es fördert insbesondere Antrieb, Stabilität und Urvertrauen. Die Anwendung ist simpel, probieren Sie es am besten gleich aus!
Mudras sind Handhaltungen, die als kleine Alltagshelfer unser Leben bereichern können. Weiteres im Artikel!
Bereichern Sie Ihren Alltag mit kleinen Momenten des Innehaltens. Im folgenden Artikel erfahren Sie, wie leicht Meditation sein kann!
Was ist Meditation? Welche Arten von Meditation gibt es? Interessante Infos dazu finden Sier hier!